我的账户
武清期货配资 网

自媒体资讯干货

亲爱的游客,欢迎!

已有账号,请

立即登录

如尚未注册?

加入我们
  • 客服电话
    点击配资开户 客服

    在线时间:8:00-16:00

    客服电话

    期货配资高杠杆400-000-0000

    电子邮件

    xjubao@163.com
  • APP下载

    武清期货配资 网APP

    随时随地掌握行业动态

  • 官方微信

    扫描二维码

    关注武清期货配资 网公众号

武清期货配资 网 网站股票配资 资讯列表 资讯内容

3-6岁是预防肥胖要害期 你家娃超重了吗?

2020-06-15 发布于 武清期货配资 网

不少家长以为,小孩子胖嘟嘟的很可爱,纵然超重了,也不以为然。实在,学龄前阶段是影响一生体重的要害时期,如果一小我私人3~6岁时体重指数增长过快,青春期及成年肥胖的几率将大幅增长。

期货配资高杠杆3-6岁是预防孩子肥胖要害“窗口期”

国度儿童医学中心慢病管理中心主任米杰在接受人民网采访时曾表示,3-6岁是预防孩子肥胖要害“窗口期”,进入学龄前期后的孩子身高和体重的增生长的速率和体重与2岁从前婴儿期相比,会有明显所降落,体重增速的降落更明显。这实在是正常的自然生长纪律。但是不少家长会以为,出生时胖嘟嘟的孩子,变瘦了,是不是缺乏营养了,然后使劲让孩子多吃,从而导致肥胖。

从肥胖角度来说,学龄前的年龄段是生命周期易产生以后肥胖的第三个要害期(前两个分别是胎儿期和婴儿期)。从人类生物学角度来说,这个时期叫“脂肪重聚”阶段年龄,孩子出生时,脂肪比例比力高,然后渐渐降落,正常发育的孩子,身体的脂肪比例到六七岁开始回弹。“脂肪重聚”的年龄越早,以后越容易产生肥胖。而且,学龄前的肥胖以后更难去纠正。

哪些不良的饮食习惯和儿童肥胖相干

期货配资高杠杆北京中医药大学东方医院儿科医生马佳先容,

1、不吃早餐:文献研究表明不吃早餐的儿童产生超重和肥胖的比例更大。因此养成纪律吃早餐的习惯对减少儿童超重肥胖的产生具有紧张意义。

2、零食及含糖饮料的摄入:文献研究表明,多次摄入热量较高零食的儿童相比不吃零食的儿童患超重肥胖的概率更大。同时频仍摄入含糖饮料也增长儿童超重肥胖的患病风险。

3、进食过快:研究表明,进餐时速率过快将增长儿童肥胖患病风险。因此当儿童进食时应保持相宜的速率,制止进食过快。

期货配资高杠杆如何判断孩子是否存在超重和肥胖的情况

马佳说,可以开端通过儿童的BMI举行简朴的评估。BMI身体质量指数,简称体质指数。BMI计算公式:BMI=体重(Kg)/身高(m),比方:一个52Kg的人,身高是1.55m,则BMI为:52(Kg)/1.55(m)=21.6。同时参照《中国0-18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线》举行评估(见下图)。

(参考文献:李辉,季成叶,宗心南,等。中国0~18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线[J]。中华儿科杂志,2009,47(7):493-498。)

为孩子康健打好基础,注意三方面


 

1

鲜花
1

握手

雷人

路过

鸡蛋
该文章已有0人参与评论

请发表评论

全部评论

武清期货配资 网

扫一扫二维码关注我们Get最新资讯

相关分类
热点推荐
关注我们
武清期货配资 网与您同行

客服电话:400-000-0000

客服邮箱:xjubao@163.com

周一至周五 9:00-18:00

期货配资高杠杆武清期货配资 网 版权所有

Powered by 武清期货配资 网 X1.0@ 2015-2020